子どもとの関わり 育児 食事

【ご飯を食べてくれない】ってことありませんか?

更新日:

Pocket

 

こんにちは!

ベビーシッターのなつきです^^

 

子どもがなかなか食事を食べてくれない・・・

 

結構食事で悩んでいるお母さんが多いように感じます。

 

お子さんが食事を食べないのはなぜでしょうか?

 

意外にも原因を探れていないようなので、

ブログを書いてみようと思います^^

 

 


  

なぜ食事を食べてくれないの?

 

*お腹がすいていない

*椅子や机の高さが子どもに合っていない

*おもちゃが近くにあり気が逸れてしまう

*食事自体に興味がない

*食事の時間が楽しくない

色んな理由があるとは思いますが、

一番の理由としては

【お腹がすいていない】が多いような気がします。

  

 

そんな時、振り返って欲しいのが

【おやつの量】です。

 

 

おやつの量は適正ですか?

与えすぎていませんか?

 

 

「うちの子食事を食べてくれないんです・・・」

というお母さんが多いのですが、

そのようなご家庭は必ず

【おやつの量】が多すぎています。

 

 

元々食の細い子は、特におやつの量を気をつけないと

食事なんて食べてくれません。

 

おやつの方が食べやすいし、美味しいし、

食事はいらない、となってしまいます。

 

 

以前お伺いしたご家庭のお子さんは

毎晩食事はほどほどに、

400gのヨーグルトを半分にバナナを一本入れたものは平らげていました。

 

それを見て

「なんでご飯は食べないのに・・・」と、

嘆いていました。

 

 

単純に、ご飯以外のおやつや間食が多いのです。

 

 

たくさん動いて、お腹がすいていれば、

子どもは一心不乱に食事を食べようとします。

 

私たち大人もそうですよね。

 

お腹がすいていれば、食事が美味しく感じられるものです。

 

 

では、どうすれば子どもはご飯を食べてくれる?

 

*おやつの量を減らしてみる

*椅子や机の高さを調節してみる

*食事の時間をずらしてみる

*盛り付けを興味のそそるようなものにする

*お母さんも子どもと一緒に食べてみる

食べてくれないお子さんは、

食事の時間自体に興味がないことがあります。

 

 

いつもと違う盛り付けをしてみたり、

「お母さんも一緒に」と違う環境で食べてみたり、

子どもは楽しいことが大好きです。

 

ぜひ、食事の時間も楽しい!という工夫を

してみてください^^

 

  

それでは、今日も子どもと共に笑顔溢れる1日を☆

 

 

-子どもとの関わり, 育児, 食事

Copyright© ニコライフ , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.